影响棒球运动员体能的因素

人们在社会中生活,会与社会发生广泛的联系,主要包括与社会意识结构和社会组织结构发生的联系。其中的社会意识结构是指政治思想、道德观念、风俗习惯、文化生活以及政策法令等,而社会组织结构则是指家庭、工作单位、医疗保健设施以及其他社会集团。这两类社会因素都会对人体健康有着或大或小的影响。对于从事棒垒球运动的运动员来说也是如此。

在青少年运动员成长的过程中,家庭环境有着不可言喻的重要性,家庭结构、经济条件及父母的文化修养都会对青少年运动员的身心健康成长产生直接的影响。从教育角度来看,父母是子女的启蒙教师,父母的人格会直接影响到子女。

在现实生活中,家教民主的家庭里,子女的性情一般开朗活泼,而缺少家產温暖或孤寂、贫困的家庭中孩子的独立能力较强,但性情孤僻放任,这可以看出家庭对青少年的重要影响。如果说家庭是个人生活的结合体,那么运动队或运动学校则是运动员学习(生活)的合作体。青少年运动员在学校中接受文化和技能教育,同时在知识学习和技能训练的过程中又养成健康的行为和生活习惯,这对运动员的自身成长都有着积极的影响。

鉴于社会环境对人体的重要影响,因此在青少年运动员的体能训练中应特别注意良好社会环境的创建。即创造良好的运动训练环境和良好的卫生习惯,制定运动员集体的作息制度等,这些都有助于运动员积极健康地参加体能训练。

人们长期受到一定文化、民族、经济、社会、风俗、规范的影响,从而形成了一系列生活意识、生活习惯和生活制度,这就是生活方式。生活方式对运动员参加训练的影响也是非常大的.不合理的生活方式能潜移默化地影响运动员的训练习惯和行为,这对于参加体能训练是非常不利的,因此棒垒球运动员要想提高体能训练的水平,需要养成健康的生活方式,以良好的态度投入到体能训练之中。

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