四招改变助你找到“最佳击球点”

很多业余球友回球质量不高,容易陷入被动,很重要的一点原因是不注意对击球点的选择。在初学阶段,教练也会反复强调“找准最佳击球点”。为什么击球点的选择这么重要?看看不同位置击球点对出球线路的影响,你就明白了。

好的击球点一定要靠前,就是主动“迎球”,业余球友中普遍存在的问题是等球飞到自己身边再去击打,这样很容易错失最佳的击球点,而“迎球”则是让球在身体前面去进行充分地主动发力,出球质量高,击球的角度范围更广,可供选择的球路也会更多,所以得分的手段也会相应增加。

如果球来到身后或者低点,也就成为了“被动球”,无法充分发力或是借力,只能勉强去够球。业余球友没有足够能力去摆脱被动球,直接影响回球没有质量。在对抗中,大家也都是想方设法通过让对手被动产生空档来得分。

当然,在击球点的选择中还有一种特殊情况,那就是“假动作”,是在保证主动击球的前提下,有意降低击球点利用时间差来欺骗对手。不过,这也要求对击球点的把控必须更为精准,从而保证出球的质量和精度。

对于来球的判断能力至关重要。提前预判到对手可能回球的线路,就能提早准备启动并移动,也就是速度上取得先机,这也是能否获得最佳击球点的前提,正确的判断能为步伐的快速移动创造条件。

三分在手中,七分在脚下。很多时候的被动球都是因为步伐慢或者移动不到位,所以步伐移动迅速能赶在回球下落前抢先拿到击球点,搭配一双轻量、启动兼具的速度型羽球鞋不光能减轻足部负担,加快位移速度,优异的包覆支撑更能加强步伐的稳定,方便实施之后的手上技术。

全身紧绷状态下的话,不光打球累,而且也不容易发力,动作也会显得僵硬,很容易错过最佳击球点,羽毛球讲究的是爆发力,在击球前一刻,瞬间发力,出球质量会有质的提升。

击球点是“抢”出来的,所以速度一定要快,千万不可去等球,再去挥拍打的时候往往会错过,出现打框、打不中球的情况,在合适的时机,引拍挥拍快速能获得最佳击球时间与空间,正中球点,击球干脆有质量。

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